bacak Günlükler
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluÄŸunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiÄŸinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluÄŸun arkasında yani üst bacağın peÅŸ kısmında ani ve etkili bir vecaya münasebet evet.Varisiniz varsa bacaklarınÄ